Kun nukut, kurkkusi lihakset rentoutuvat. Alaleukasi valuu hieman taaksepäin ja painaa kielesi ja pehmytkudoksesi hengitysteitäsi vasten. Siitä kuorsausääni syntyy.
Snorrless-kisko pitää alaleukasi kevyesti hieman edessä, jotta hengitystiesi pysyvät vapaina. Ei laitetta kasvoilla, ei maskia huulten päällä, ei kallista hammasjäljennöstä hammaslääkärillä.
Kolmessa vaiheessa
- Aseta. Ota kisko pakkauksesta ja aseta se varovasti ala- ja ylähampaidesi päälle.
- Pidä. Kisko pitää alaleukasi kevyessä, mukavassa asennossa hieman edessä.
- Nuku. Hengitystiesi pysyvät auki, kurkun kudosten värinä lakkaa ja kuorsaus loppuu.
Totuttelu
Osa huomaa eron jo ensimmäisenä yönä. Toisilla totuttelu vie muutaman yön, kuten minkä tahansa apuvälineen kanssa, jota pitää suussa ensimmäistä kertaa. Käytä kiskoa ensimmäisinä öinä muutama tunti ja pidennä aikaa vähitellen.
Puhdistus
Huuhtele kisko joka aamu haalealla vedellä ja anna sen kuivua matkarasiassa. Käytä viikoittain puhdistustablettia. Älä keitä äläkä laita astianpesukoneeseen.
Kenelle se ei sovi
Emme suosittele kiskoa, jos sinulla on hammasproteesi, irtonaisia hampaita, kiinteät hammasraudat tai leukanivelvaivoja. Keskustele siinä tapauksessa hammaslääkärisi kanssa.