Als je slaapt ontspannen de spieren in je keel. Je onderkaak zakt iets naar achteren en duwt je tong en weke delen tegen je luchtweg. Dat is waar het snurkgeluid vandaan komt.
Snorrless Beugel houdt je onderkaak zachtjes iets naar voren, zodat je luchtweg vrij blijft. Geen apparaat op je gezicht, geen mondkapje over je lippen, geen dure mondafdruk bij de tandarts nodig.
In drie stappen
- Plaatsen. Haal de beugel uit de verpakking en plaats hem voorzichtig over je onder- en boventanden.
- Vasthouden. De beugel houdt je onderkaak in een lichte, comfortabele positie naar voren.
- Slapen. Je luchtweg blijft open, de trilling van je keelweefsel valt weg, en het snurken stopt.
Wennen
Sommige mensen merken al de eerste nacht verschil. Bij anderen kost het een paar nachten wennen, zoals bij elk hulpmiddel dat je voor het eerst in je mond draagt. Draag de beugel de eerste nachten een paar uur en bouw het op.
Schoonmaken
Spoel de beugel elke ochtend af met lauw water en laat hem drogen in het reisdoosje. Gebruik wekelijks een reinigingstablet. Niet koken en niet in de vaatwasser.
Voor wie niet
Bij een kunstgebit, losse tanden, een vaste beugel of kaakgewrichtsklachten raden we de beugel af. Overleg in dat geval met je tandarts.